ايش يقربلك هالاسم ابي حماااس  آخر رد: زينة العراق  <::>   الامبراطوره 0000لعبه تجنن**  آخر رد: زينة العراق  <::>   سجلي حضورك بأحلى اسم لعبة <>  آخر رد: زينة العراق  <::>   اتحداك ان تقولي لالالا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟  آخر رد: زينة العراق  <::>   الورشة الرمضانية لطيور السلام  آخر رد: رحاب علي  <::>   لغير المتحجبات فقط  آخر رد: زينة العراق  <::>   فوائد الصلاة في أوقاتها  آخر رد: qatora2002  <::>   أغطية للكنب من الكروشيه ..روعة  آخر رد: زيزى عمرو  <::>   مراهقات مصدومات في عالم الصداقة...  آخر رد: أراقب العالم بصمت  <::>   شنو هل الحلم ؟  آخر رد: مرسى البحرين

أعلانــــــــــــــــات


2- الألوكة - الإنتهاء: 10-03-2008 صيف المرأة العربية - الإنتهاء: 08-26-2009 اكاديمك - الإنتهاء: 11-18-2009
رسائل جوال sms - الإنتهاء: 12-02-2008 الفتاوى الجامعة للمرأة المسلمة - الإنتهاء: 08-08-2009 عالم حواء - الإنتهاء: 09-05-2009
التنور الفخاري - الإنتهاء: 12-22-2008 الصفوة لتحميل الصور والملفات - الإنتهاء: 09-06-2009 دليل مواقع - الإنتهاء: 09-08-2009



شركة الزحيفي - الإنتهاء: 08-19-2008

مزاد الامارات - الإنتهاء: 08-20-2008
منتديات :عالم حواء ا أزياء موضة ا مكياج والعطور ا العروس ا الإكسسوارات مجوهرات  ا سوق نسائي ا وظائف نسائية ا البشرة والعناية بالجسم ا الشعر وصحته ا الأم والطفل ا ملابس الأطفال ا قصص الأطفال ا تفسير الأحلام ا أخبار المرأة ا أزياء المرأة ا التراث الشعبي ا ملتقى المرأة ا الحمل و الولادة ا العيادة الطبية  ا  الطب والصحة ا التغذية السليمة و الرجيم ا تأخر الحمل والإنجاب ا  الأطباق الصحية ا شؤون الطالبات ا الحياة الزوجية ا عالم المرأة ا فتاوى نسائية ا مطبخ حواء ا الديكور والمنزل ا التوجية والإرشاد الطلابي ا الأشغال اليدوية النسائية ا الخياطة والتفصيل ا مدرسات ا ذوي الإحتياجات الخاصة ا شعر المرأة  ا همس المشاعر ا قصص وحكايات  ا تطوير الذات ا الهواتف النقاله ا صور و غرائب ا الكمبيوتر والانترنت ا اللغات التصميم والجرافكس ا برامج الكمبيوتر ا الألعاب والمسابقات  ا أكاديمية المرأة العربية ا علم الطبيعة ا شخصيات من التاريخ ا قصص الأنبياء ا القرآن الكريم و علومه  ا دائرة الضوء ا الصوتيات والمرئيات الإسلامية ا الحديث الشريف ا المرأة المسلمة                                                                    عالم التريكو ا الكروشية ا أزياء السهرات والحفلات  ا فن التطريزا أزياء للحوامل ا أزياء المحجبات فقط ا إعلانات المرأة ا مجلة عالم حواء

      عالم حواء  -  الفتاوى الجامعة للمرأة المسلمة  -  عالم المرأة  -  أضف موقعك  -  أزياء  -   وظائف

 


 

عـودة للخلف   منتديات المرأة العربية > منتديات المرأة العربية الصحية > صحة المرأة العربية
 

صحة المرأة العربية الساحة الطبية النسائية , المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة وطرح الحلول والنصائح الطبية,علاج الامراض النسائية, الحمل, الولادة, الدورة الشهرية, الثدي, العلاج البديل,الرجيم,تمارين نسائية, الرضاعة,الساحة الطبية النسائية , المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة وطرح الحلول والنصائح الطبية,علاج الامراض النسائية, الحمل, الولادة, الدورة الشهرية, الثدي, العلاج البديل,الرجيم,تمارين نسائية, الرضاعة,, تعريف الخصوبة والعقم , أخر الأخبار الطبية , العلاج , امراض الرحم , انواع العقم و أسبابه,مضاعفات العلاج, أشعة الصبغة للأنابيب , تحاليل هرمونية, المنشطات محفزات المبيض,, كي المبايض عن طريق المنظار , الأسباب التي يستحيل معها الحمل,, إنقاص الوزن , فرط نشاط المبيض , التلقيح الصناعي , سحب البويضات , اضطرابات نفسية , طفل الأنابيب بالحقن المجهري , الشامات – الشامه – الشامة الخال Mole, طفل الأنابيب بدون الحقن المجهري , تكيس المبايض,,, عقم النساء , فحوصات , نصائح للزوجين لزيادة نسبة الحمل ,, عمليات المنظار ,,, فحص الكروموسومات للأجنة , عقم مجهول السبب, جفاف البشرة,, العقم عند الاناث , Pregnancy & Delivery, الحمل والولادة, IUD - Advantages and disadvantages, مزايا ومساوئ اللولب,, سرطان الثدي والفحص الدوري للثدي,, الليزر والجلد - ما ينبغي أن تعرفيه, عملية تضييق و تجميل المهبل,, وسائل منع الحمل, Women's issues,, ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل, جمالك سيدتي بعد سن الاربعين ، الجمال الحقيقي للمرأة, داء بطانة الرحم الهاجرة, الإجهاض - الإجهاض التلقائي, أسباب الألم أثناء الاتصال الجنسي عند المرأة , الشعرانية, زيادة نمو الشعر عند النساء, سرطان الثدي,, التهاب الفرج والمهبل الدوري, متلازمة تكيس المبايض,, أمراض الثدي,, خاص بالنساء, الحمل والولادة, المشعرات المهبلية, انسداد قناة فالوب, The use of oral contraceptives, استخدام أقراص منع الحمل الأعشاب و تضييق المهبل, طب النساء,طب بنات, Pelvic Inflammatory disease, التهابات الحوض,امراض نسوية,, الوقاية من الالتهابات الفطرية عند النساء,امراض نساء,امراض نسائية, مجانا كتاب العقم عند المرأة , سرطان الثدي Breast Cancer, اختبار الحمل و الكشف الداخلي,, قرحة عنق الرحم, اهم اسباب ضعف الخصوبة المتعلقة بالزوجة, اسمرار حلمة الثدي ، سواد الحلمة ، اغمقاق لون الحلمة ، تغير لون الحلمة في فترة الحمل ,, الفحص الطبي قبل الزواج.. هل هو ضرورة؟,,,, مزايا ومساوئ اللولب, اسباب نزف الدم من المهبل بعد الجماع Causes of Vaginal Bleeding After , نفاس ، النفاس ، نصائح للنفساء Postpartum Period, المشعرات المهبلية, طب النساء والتوليد, الحمل : عناية خاصة لضمان بداية جيدة للطفل في الحياة, مشاكل الحمل, Cervical ulcers, نصائح للعناية بالثدي, ما الفرق بين الخصوبة ، ضعف الخصوبة و العقم ؟, آلام الدورة الشهرية , المرأة .. ما بعد الأربعين, قرحة عنق الرحم , الم السرة خلال الحمل Navel Soreness, عجان ، العجان perineum,, غشاء البكارة ، غشاء بكارة Hymen,, الحمل بتوأم, الحصبة الألمانية في فترة الحمل , أمراض النساء, الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم,, صور تمارين تقوية و الوقاية و منع آلام عضلات الظهر, نزف اللثة في اثناء الحمل Bleeding Gums, حبوب منع الحمل Oral Contraceptives, غشاء البكارة, حب الشباب ، اللطع ، البقع الجلدية Acne, اعراض الحمل و الوحام, آلام الثدي ألم أو نغز أو الاحساس بامتلاء الثدي, طرق الوقاية من الأمراض الجنسية, بعض النساء, ما انواع العقم عند المرأة ؟, علامات الخطر خلال الحمل, تكيس المبايض, العبث الجراحي بالثدي يؤدي إلى كارثة, مكملات الفيتامينات و المعادن ، تعليمات الاستعمال و الاثار الجانبية, عملية جراحة ربط المعدة ، حزام المعدة المتغير Adjustable gastric banding,, تقشير الوجه لـ علاج اثار الحبوب, عملية شفط الدهون Liposuction,,العلاقات الجنسية, وصفات شعبية لتقوية المبايض والاخصاب عند المراة, عقم النساء , امراض المهبل, التعرق اثناء فترة الحمل, امراض الجهاز التناسلي, العقم عند السيدات, أحلام بعض الفتيات.. تكبير الثدي, عدوى المهبل ، التهاب المهبلالعقم عند النساء, اللولب ، الحلزون ، الواقي الرحمي IUD, طب النساء, نزيف الرحم عند البنات العذارى, التلقيح الصناعي Artificial insemination ,, سن اليأس من المحيض Menopause, عمليات تجميل الثدى,, شفط الدهون و تصغير المعدة, جراحة شد البطن ، تجميل البطن, الليزر و التجميل و آداب الحيض بين الطب والشريعة, سن اليأس ، الأياس ، الإياس ، سن توقف الطمث ، اليأس من المحيض

الموز ومش هاقول اكثر من كده مفاجأة&&&&


الرد على الموضوع
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع طريقة العرض

الافتراضي الموز ومش هاقول اكثر من كده مفاجأة&&&&

قديم 05-07-2007, 12:34 AM   #1 (permalink)
الاسم
أم عربية
مشرفة الصور والغرائب
 
الصورة الرمزية لـ أم عربية

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
مهنتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

أم عربية غير متصل  

الافتراضي الموز ومش هاقول اكثر من كده مفاجأة&&&&

الموز

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الموز
من الفواكه المحببه للجميع وخاصة الأطفال
وقد كشفت الدراسات والأبحاث الحديثة عن مكونات الموز الغنيه بالسكريات والنشويات والفيتمينات والحديد والبوتاسيوم والكثير من ما يحتاج اليه الجسم ولذلك نرغب في اطلاعكم عليه .
ونسأل الله لكم دوام الصحة والعافيه


فوائد الموز
يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة . فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما .
الكآبة :
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
فقر الدم :
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ :
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم .
تحفيز قدرة الدماغ :
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك :
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة .
الحموضة المعوية :
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح :
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض: (مفيده للمكشاتيين)
قبل أن تفكر في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افرك عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب :
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة .
السيطرة على درجة الحرارة :
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين :
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد :
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم .
السكتات :
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم.


والسلام

أم عربية غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 05-08-2007, 05:24 PM   #3 (permalink)
الاسم
اماني17
عضوة جديدة

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

اماني17 غير متصل  

الافتراضي

سبحان الله كل هذا في الموز

وعلى فكرة فهو فاكهتي المفضلة


شكرا لك وجزاك الله خيرا

اماني17 غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 05-09-2007, 05:32 AM   #4 (permalink)
الاسم
ام بنان
مشرفة مطبخ المرأة العربية
 
الصورة الرمزية لـ ام بنان

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

ام بنان غير متصل  

الافتراضي




موضوع جدااااااااااااا رائع اختي ام عربية

والموز فعلا له انواع كثيرة

تعد بالمئات

وفوائده ايضا كثيرة ... ربي يعطيك العافية

توقيع ام بنان



مبارك عليكم الشهر مقدما وعساكم

من عواده

آخر مواضيع ام بنان

0 صرخة زوج ..... يا زوجتي كوني حوريتي في الدنيا ...
0 معاني أسماء مدن المملكة العربية السعودية .. اللي يحب يتعرف يدخل ..
0 حياكم الله بقسم الحياة الزوجية ...( قوانين القــســم ) ....
0 =--=0()()()(( حياكم الله بقسم التراث ))()()()0=--=
0 نقش حنه ... بس ستايل ...
0 دينا كرزون ... بلوك جديد وحصريا
0 أختي لا تحزني .. فانت ممن احبها الله
0 صوت الشيخ مشاري العفاسي في شرم الشيخ !!
0 دعائكم خواتي ..... الحبيبات .....
0 ~*¤ô§ô¤*~ تكريمــ اداريـــــ ~*¤ô§ô¤*~ خاصــ بمتميزاتــ قسمــ المطبخــ ...

ام بنان غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 05-17-2007, 04:03 AM   #6 (permalink)
الاسم
أم عربية
مشرفة الصور والغرائب
 
الصورة الرمزية لـ أم عربية

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
مهنتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

أم عربية غير متصل  

الافتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة أم البنات
ماشاء الله كل دى فوائد الموز
مشكورة حبيبتى ام عربية بارك الله فيك

اهلا بوزيرة الصحة الغالية ام البنات ههههههههههه
شكرا لردود الرقيقة واسعدني مرورك
أم عربية غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 05-17-2007, 04:04 AM   #7 (permalink)
الاسم
أم عربية
مشرفة الصور والغرائب
 
الصورة الرمزية لـ أم عربية

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
مهنتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

أم عربية غير متصل  

الافتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية بواسطة اماني17
سبحان الله كل هذا في الموز

وعلى فكرة فهو فاكهتي المفضلة


شكرا لك وجزاك الله خيرا

اهلا اماني الحمد لله انك تحبيه اذا ان شاء الله يعود عليك بكل فوائده وشكرا لمرورك
أم عربية غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 05-17-2007, 04:06 AM   #8 (permalink)
الاسم
أم عربية
مشرفة الصور والغرائب
 
الصورة الرمزية لـ أم عربية

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
مهنتي
مزاجي
دولتي