|
| أعلانــــــــــــــــات |
![]() |
| ![]() |
| |||||||
| التسجيل | الأسئلة الشائعة | العضوات | التقويم | البحث | مواضيع اليوم | تعليم الأقسام كمقروءة |
| | |
![]() |
| | LinkBack | خيارات الموضوع | طريقة العرض |
![]() |
| ![]() |
| | #1 (permalink) |
| السلام عليكم حبيباتى.............................. * لقيت طريقة فى احد المنتديات لازالة الكرش وكل اللى فى المنتدى بيقول عليها روعة ........علشان كدة قولت مش حاتخسر حاجة ولا فيها اى ضرر ***********يالا بقى نجربها سوا مع بعضنا ............ قولوا ....................حاضر .......... ..........................الطريقة هي 1-مطي نفسك وانتي واقفة يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية... 2-قبل ماتقومين من السرير اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا لان هادا هو السررررر **المهم تجربوها وزى ما بيقولوا الكرش اختفى خلال شهر واحد بس --------- لوجابت نتيجة قولولى ولا تنسوا صاحبة الطريقة بالدعاء احسن الوصفة ما تنجحش........... .................................................. .سلاااااااااااااااااااااااااااااااام | |
|
| |
|
| | |