وتوضح هنادي أنه إذا كان العيب من المرأة يجب أن تستجيب لتعديلات زوجها ، بالرغم من أن قلة من الرجال هم الذين يحاولون لفت انتباه زوجاتهم عن أي تقصير ولكنهم يلجئون إلى الصمت. الرومانسية لتفادي النكد أما "كريم المصري" فبدا متفائل قائلاً : هبدأ بتغير نمط حياتي ، على سبيل المثال سأقوم بأخذ يوم أجازة بدون علم زوجتي لتكون مفاجئة ونسافر لأحدى المدن الساحلية للاستمتاع بالهواء والبحر ، ومن خلال هذا الجو أتكلم معها بصراحة وأسألها عن أسباب تغير معاملتها واهتمامها بنفسها،وسأخبرها أن هذا التغير سيؤثر علي وعلى علاقتنا فيما بعد. ويؤكد كريم أنه يجب تفهم مشاعر الزوجة بدون انفعال لمعرفة الأسباب على أن ينتهي النقاش بأسلوب رومانسي بعيداً عن المنزل وفي جو مختلف ، بحيث يتم الاتفاق على أسلوب جديد للحياة بعد العودة لبيت الزوجية ، كما أنه يري أن الرجل أيضاً يجب أن يغير من نفسه لتفادي شبح الزواج وهو "النكد". "نيولوك" .. ولكن إذا تغير زوجي سأصطحبه فى جولة لمحلات الأزياء الرجالية ، وانتقي له مجموعة لا بأس بها من الملابس "على حسابه طبعاً" ، أنتهز أي فرصة أو مناسبة مثل الفالنتين أو عيد ميلاده وأهديه مجموعة منتقاة من البارفانات والإكسسورات الرجالي ماركات عالمية ، وأقدمها له كهدية ،لكن الخوف أنه بعد ذلك يرى نفسه نجم أنيق ووسيم ويبدأ في البحث عن امرأة أخرى، أو عين الأخريات،هكذا بدأت "شيرين أحمد" حديثها . وتضيف شيرين : أنا من مواليد برج الميزان ومولودة الميزان معروفة بحبها للبارفان والمكياج والأناقة مع البساطة ، وأكره من تتزوج فتشعر بأنها حققت مرادها من الدنيا فنراها تسبح في ملابس عجيبة وشكلها مثير للاشمئزاز بحجة إنها تزوجت، فالزواج لا يعني أن تعتزل المرأة الحياة والناس. اهتمام مضاعف وتقترح "مها وائل" على السيدات في حالة تعرض الزوج للسمنة والكسل بأن لا تدعيه يقوم بشراء ملابسه بنفسه ، واقترحي عليه أن تقومي بشراء ملابس شيك و"ستايل"، ولا تمنعي عنه الطعام ، ولكن حاولي في فترة الغداء أن تقدمي طعام خال من النشويات ، ولا داعي لوجبة العشاء بالمرة للمحافظة على جسمه ومظهره ، أي اجعلي شغلك الشاغل هو إعادة ما دمرته الأيام بجسده ومظهره.

وتقول مها : أما بالنسبة لي سأحرص دائماً أن أكون رشيقة محافظة على مظهر جسمي وتألق مظهري سواء كنت أعمل أو ربة منزل ، وسأحاول التعديل من نفسي إذا طلب زوجي مني ذلك. نصائح للزوجة ويرى المستشار النفسي الدكتور فهد العايض أن الرجل الشرقي يؤمن بأن امرأة واحدة لا تكفي، وهنا تصبح المرأة بين خيارين: إما أن تستسلم للأمر أو أن تتعامل مع الأمر بذكاء واستيعاب للحدث من خلال إدخال بعض التغييرات على حياتها ، وإليكِ بعض النقاط التي على كل زوجة إتباعها: * حاولي استشفاف نظرة الزوج للحياة أو شكلها الذي يرغبه. * واكبي الموضة وغيري في شكلك ، خاصة بعد الحمل والولادة ، والتغيير في المنزل وإضفاء نوع من التغيير على أن تتجنبي ما لا يناسك ، حتى لا يأتي ذلك بنتيجة عكسية. * ابتعدي عن الروتين بتغيير عطرك وثوبك ، بالإضافة إلى تقسيم وقتك على أن يكون هناك وقت محدد لكل أمر، سواء في طرح مشاكل الأطفال أو المشاكل الخاصة وتجنبي مناقشتها أثناء الأوقات الرومانسية. * اهتمي بنظافتك الشخصية باعتبار أنها عامل إما مقرب أو يؤدي إلى البعد بين الطرفين. * اختاري الملابس المناسبة لكل حدث ، فالمرأة الذكية هي التي تعرف كيف تختار الشكل، والملبس الذي يتناسب مع الموقف كون ذلك يؤدي إلى التقارب والانسجام العاطفي. * الهدايا تعتبر أمراً مهماً لتحريك العواطف حتى وإن كانت المرأة غير عاملة، فلا مانع من الهدايا الرمزية التي سيقابلها الزوج بالتقدير. نصائح للزوج ومن ناحية أخري على الزوج مراعاة بعض الأمور لاستعادة ما كان نلخصها فى النقاط التالية: * عبر دائماً عن حبك لزوجتك ولو بكلمات بسيطة، فالمرأة إذا ما فقدت الحب من زوجها بحثت عنه لدى غيره لأن لديها رغبة تريد إشباعها. * اهتم بمظهرك دائماً، تماماً كما تطلب منها. * حاول أن تجدد في حياتك وأن تنتهز الفرص لدعوة زوجتك على الغداء أو العشاء في أحد المطاعم أو قضاء ليلة في أحد الفنادق. أشعرها دائماً بأنوثتها واحذر من مقارنتها بالفنانات، فلكل امرأة جمالها. * أعطِ زوجتك الفرصة كلما أحسست أنها تحاول وتبذل جهداً لإرضائك. * عندما تطلب زوجتك منك النقاش تفاعل معها وإن كنت ترى إجاباتها سطحية وأنه من الأفضل لك تجنبها وإهمالها وأنك بحاجة إلى أخرى تفهمك، فاسأل أولاً نفسك الأسئلة التالية: هل هذه الاقتراحات حلول للمشكلة؟ وهل تضمن أن هذه الحلول لن تتعرض لها مع زوجة أولى، ثانية، ثالثة أو رابعة، فإذا كانت إجابتك لا، فلماذا لا تستخدم ذلك مع الزوجة الأولى؟ رشاقة مشتركة ومن أكثر الشكاوي التي تنفر الزوج أو الزوجة هو زيادة وزن كلاهما مما يجعل المظهر منفر وغير مرغوب فيه لذا ينصحك الخبراء بالإقبال علي شرب الماء يومياً ، فإلى جانب الاهتمام بالتغذية السليمة ، تأتي ضرورة شرب 8 أكواب من الماء يومياً ليكون أساس الجمال والرشاقة الدائمة ، واحرصي على ممارسة الرياضة أنتِ وزوجك حيث أشار خبراء علم النفس أن مشاركة الزوجين بأحد الاهتمامات أو رياضة معينة يقوي العلاقة بينهما ويجدد الحب . اكتبوا لنا عن حياتكم بعد الزواج ، وكيف كسرتم الملل وتغلبتم علي التقليدية