تأثير سماع القران الكريم على المخ؟؟...  آخر رد: شـهـد  <::>   الفزعه يابناااات تكفون  آخر رد: شـهـد  <::>   بشرتك والصيام في شهر رمضان؟؟؟  آخر رد: الأميرة الصغيرة  <::>   ايش يقربلك هالاسم ابي حماااس  آخر رد: الأميرة الصغيرة  <::>   الصريحة بس تدخل.. اختبار بسيط لعضوا...  آخر رد: ღالدلوعةالصغيرةღ  <::>   مجموعهـ فساتينـ زفافـ ناعمهـ (لعيون...  آخر رد: ღالدلوعةالصغيرةღ  <::>   أسئلة المجموعة الأولى (1) من المساب...  آخر رد: جــود  <::>   الســـــــــــاري الهندي روعه ..  آخر رد: بنت اصول  <::>   يا دبلة الخطوبة عقبلنا كلنا  آخر رد: بنت اصول  <::>   اكسسوارات رائعة  آخر رد: بنت اصول

أعلانــــــــــــــــات


2- الألوكة - الإنتهاء: 10-03-2008 صيف المرأة العربية - الإنتهاء: 08-26-2009 اكاديمك - الإنتهاء: 11-18-2009
رسائل جوال sms - الإنتهاء: 12-02-2008 الفتاوى الجامعة للمرأة المسلمة - الإنتهاء: 08-08-2009 عالم حواء - الإنتهاء: 09-05-2009
التنور الفخاري - الإنتهاء: 12-22-2008 الصفوة لتحميل الصور والملفات - الإنتهاء: 09-06-2009 دليل مواقع - الإنتهاء: 09-08-2009



شركة الزحيفي - الإنتهاء: 09-20-2008

مسابقة رمضان - الإنتهاء: 09-23-2008
منتديات :عالم حواء ا أزياء موضة ا مكياج والعطور ا العروس ا الإكسسوارات مجوهرات  ا سوق نسائي ا وظائف نسائية ا البشرة والعناية بالجسم ا الشعر وصحته ا الأم والطفل ا ملابس الأطفال ا قصص الأطفال ا تفسير الأحلام ا أخبار المرأة ا أزياء المرأة ا التراث الشعبي ا ملتقى المرأة ا الحمل و الولادة ا العيادة الطبية  ا  الطب والصحة ا التغذية السليمة و الرجيم ا تأخر الحمل والإنجاب ا  الأطباق الصحية ا شؤون الطالبات ا الحياة الزوجية ا عالم المرأة ا فتاوى نسائية ا مطبخ حواء ا الديكور والمنزل ا التوجية والإرشاد الطلابي ا الأشغال اليدوية النسائية ا الخياطة والتفصيل ا مدرسات ا ذوي الإحتياجات الخاصة ا شعر المرأة  ا همس المشاعر ا قصص وحكايات  ا تطوير الذات ا الهواتف النقاله ا صور و غرائب ا الكمبيوتر والانترنت ا اللغات التصميم والجرافكس ا برامج الكمبيوتر ا الألعاب والمسابقات  ا أكاديمية المرأة العربية ا علم الطبيعة ا شخصيات من التاريخ ا قصص الأنبياء ا القرآن الكريم و علومه  ا دائرة الضوء ا الصوتيات والمرئيات الإسلامية ا الحديث الشريف ا المرأة المسلمة                                                                    عالم التريكو ا الكروشية ا أزياء السهرات والحفلات  ا فن التطريزا أزياء للحوامل ا أزياء المحجبات فقط ا إعلانات المرأة ا مجلة عالم حواء

      عالم حواء  -  الفتاوى الجامعة للمرأة المسلمة  -  عالم المرأة  -  أضف موقعك  -  أزياء  -   وظائف

 


 

عـودة للخلف   منتديات المرأة العربية > منتديات المرأة العربية الصحية > التغذية السليمة والرياضة
 

التغذية السليمة والرياضة ركن خاص بالتغذية السليمة والحمية والرجيم والرياضة الصحية,تخفيف, تخفيف الوزن, تخفيف الكرش, طرق تخفيف الوزن

رجيم لمدة اسبوعين لكسر ثبات الوزن


الرد على الموضوع
 
LinkBack أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع طريقة العرض

الافتراضي رجيم لمدة اسبوعين لكسر ثبات الوزن

قديم 07-14-2008, 05:24 PM   #1 (permalink)
الاسم
فارسة العرب
عضوة نشيطة

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

فارسة العرب غير متصل  

الافتراضي رجيم لمدة اسبوعين لكسر ثبات الوزن

رجيم لمدة اسبوعين لكسر ثبات الوزن

الإفطار:
كوب لبن خالي الدسم + نصف كوب شوفان + كوب عصير برتقال طازج او ثمرة فاكهه

الغداء:
لحم صدر دجاج او لحم او سمك مشوي او مسلوق + شريحة جبن رومي + طبق سلطة + ربع خبز اسمر

ما بين : تفاحة او برتقالة او اناناس او جريب فروت .

العشاء: طبق خضار سوتيه + بيضة مسلوقة او كوب زبادي + ربع خبز

فارسة العرب غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 07-19-2008, 08:15 AM   #2 (permalink)
الاسم
حجابي سلاحي
عضوة متميزة
مجموعة طيور المحبة
 
الصورة الرمزية لـ حجابي سلاحي

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
مهنتي
مزاجي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي
الاوسمـة

الوسام الإداري 
أوسمة العضو: 1 (المزيد ...)

الحالة

حجابي سلاحي غير متصل  

الافتراضي

مشكوره خيتوو
الله يوفقك

حجابي سلاحي غير متصل   الرد باقتباس
 

الافتراضي

قديم 07-19-2008, 10:30 PM   #3 (permalink)
الاسم
درة الكـــــون
عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية لـ درة الكـــــون

 

الحقول الشخصية






 

معلوماتي
الاوسمـة


أوسمة العضو: (المزيد ...)

الحالة

درة الكـــــون غير متصل  

الافتراضي

مشكورررررررررررررررررررين

درة الكـــــون غير متصل   الرد باقتباس
 
الرد على الموضوع

رجيم لمدة اسبوعين لكسر ثبات الوزن


أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق
Trackbacks are متاح
Pingbacks are متاح
Refbacks are متاح


مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب القسم الردود آخر مشاركة
الوزن المثالي في ثلاث كلمات ...... أم البنات التغذية السليمة والرياضة 16 08-19-2008 10:24 AM
كل الطرق الخاطئة لأنقاص الوزن ريماز قطر التغذية السليمة والرياضة 6 07-02-2008 10:05 PM
الأخطاء الشائعة عند تخفيف الوزن إيلاف التغذية السليمة والرياضة 3 06-14-2008 12:24 AM
رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن فارسة العرب التغذية السليمة والرياضة 0 05-27-2008 02:33 PM
رجيم د خالد لتخسيس البطن 6-8 كيلو في اسبوعين اميرة اللبيدي العناية بالبشرة والجسم 3 05-10-2008 10:52 PM


الساعة الآن +3: 10:10 AM.



Powered by vBulletin® Version 3.7.1
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
LinkBacks Enabled by vBSEO 3.1.0
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص

 

مجموعات Google
اشتراك في قروب المرأة العربية
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

 

 

 

 

           

                                                      

                          

   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16  17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86

      87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102  103 105