|
النساء أكثر دقة من الرجال في الأزمات
قال معهد القلب الألماني في فرانكفورت: إن أصحاب القلوب الضعيفة يجب أن يشربوا أكثر قليلاً في الأيام الحارة.
ويُنصح مرضى القلب بتقليل ما يشربونه من سوائل، ولكن خلال الموجة الحارة فإن الناس يفقدون لترات من السوائل في عملية ترشح العرق من الجسم، ويُنصح الناس بمناقشة الكمية المثالية من السوائل المستهلكة مع الطبيب.
ومن المهم أيضاً اختيار المشروب المناسب، فالمياه المعدنية وعصائر الفاكهة التي يمكن مزجها هي الأفضل؛ لأن الناس يفقدون كميات كبيرة من الأملاح مع العرق.
كما أن حساء الخضراوات يمكن أن يكون جيداً أيضاً، ولكن المرضى الذين يعانون من مشكلات ضغط الدم يجب أن يأخذوا حذرهم. أما البيرة المثلَّجة فلا يُنصح بها؛ حيث إن الكحوليات تستنزف السوائل من الجسم، وإضافة إلى ذلك فإن المشروبات الباردة تدفئ الجسم؛ مما يؤدي إلى مزيد من العرق.
كما تختلف أعراض الأزمات القلبية عند النساء عنها عند الرجال.. وقالت مجلة أرتسته تسايتونج الطبية اليومية ومقرها نوي أيزنبورج إن الرجال عادة ما يشتكون من آلام حادة في الجانب الأيسر من الصدر تمتد إلى أعلى الذراع والكتف والرقبة.
أما عند النساء فتكون هذه الأعراض أكثر دقة حيث تتضمن آلام الظهر والرقبة والمعدة والغثيان والقيء والعرق الغزير أو الإنهاك |